Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
78.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2201 kcal
|
Fat: 74.61g | Prot: 160.99g | Carbs: 217.34g.
Breakfast: Балтика Flash Up Energy, Жареное Яйцо, Жаворонки Сливочный Плавленый Сыр, Котлета Домашняя, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Загородная. Lunch: Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Голден Яблоко, Сахар, Сладуница Тирамиссо, Огурец (с Кожурой), Птицефабрика Зеленецкая Бедро Куриное. Snacks/Other: Mixbar Жевательный Мармелад со Вкусами Колы и Лайма, Колы и Вишни, Колы и Ванили, Белая Поляна Творог Обезжиренный, Перцов Кисель, Dr. Oetker Желатин Пищевой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|