Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1876 kcal
|
Fat: 77.40g | Prot: 125.02g | Carbs: 172.37g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Помидоры Черри, Лето Кинза , Лаваш Тонкий, Красный Лук, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 0,5%, Съешь Меня Авокадо. Lunch: Магнит Груша Конференц, Parmalat Молоко 0,5%, Пятерочка Груша Сезонная , Квашеная Капуста, Хортекс Гавайская Смесь, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Чеснок, Parmalat Молоко 0,5%, Макфа Пшеничная Мука, Олейна Подсолнечное Масло, Кета, Лук. Dinner: Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный Семейное, Огурец (с Кожурой), Polza Life Йогурт Греческий 1,5%, Хортекс Овощная Смесь Mexico, Пятерочка Груша Сезонная, Parmalat Молоко 0,5%, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Куриная Печень. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatiynaUn's Weight History
|