|
|
1593 kcal
|
Fat: 64.41g | Prot: 130.89g | Carbs: 111.41g.
Breakfast: Урбеч Натуральная Паста из Кешью , Город Мастеров Карпаччо из Куриной Грудки, Spirulina Food Какао Порошок Алкализованный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Злаковый Коктейль, Обогащенный Кальцием, Лента Масло Оливковое, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Редис, Увелка Гречка в Пакетиках, Куриное Филе. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Увелка Гречка в Пакетиках, Окей Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо. more...
|
|
1773 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
Marisha1987's Weight History
|