Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
55 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 54.10g | Prot: 56.21g | Carbs: 129.62g.
Breakfast: Хлебец, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Манная Каша на Молоке. Lunch: Спартак Торт, Flint Томат Спайси, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Чечевичный Суп. Dinner: Галичина Кефир 2,5%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vergeless1's Weight History
|