Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
61 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
691 kcal
|
Fat: 20.73g | Prot: 31.79g | Carbs: 94.44g.
Breakfast: Черная Смородина, Красная Смородина, Геркулесовая Каша на Воде. Dinner: Соевый Соус, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Iberica Маслины без Косточки, Сладкий Красный Перец, Яичный Белок, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Теди Сок Морковь-Малина-Яблоко, Лента Багет Прованс, Макдоналдс Капучино (0,3 L), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria35634300's Weight History
|