さくら39's Journal, 28 Feb 23


View Diet Calendar, 28 February 2023:
1119 kcal Fat: 45.03g | Prot: 107.36g | Carbs: 84.99g.   Breakfast: REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, サイリウム(オオバコ), バナナ, コーヒー. Lunch: mct oil, 七面鳥のハム, 七面鳥のハム, ほうれん草のソテー, 目玉焼き 調理油なし, チーズ, コーヒー, ライ麦パン(低カロリー). Dinner: パスタ ミートソース. more...
1438 kcal Exercise: Cooking - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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