|
Сегодня у меня была 5 тренировка по сайклу🚴🏼♀️ Я получила награду «звезда» и аплодисменты зала⭐️ Так нравится ощущать прогресс и свою силу💪🏻 Только я знаю, что могу👊🏻 А ещё это весело! Вело-вечеринка под музыку с меняющимся цветным светом и энергией от тренера🔥
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
2039 kcal
|
Fat: 121.02g | Prot: 128.42g | Carbs: 96.36g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Coconut, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Аладушкин Хлеб Кёльн. Lunch: Natura Сыр Сливочный 45%, Сметана , Подсолнечное Масло, Бекон, Спагетти, Яичный Желток. Dinner: Пискаревский Сметана 20%, Куриная Печень, Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Красный Октябрь Трюфель, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. more...
|
|
2136 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Елизавета, официально приглашаю Вас прокатиться по настоящему летом.
18 Mar 23 by member: Oleg Yolkin
|
Олег, как ни странно, по-настоящему я не умею😅 Только если учиться
18 Mar 23 by member: Елизавета_Сидорова🦋
|
По-настоящему это значит уметь кататься на велосипеде. Как с этим?
18 Mar 23 by member: Oleg Yolkin
|
Я не умею кататься на велосипеде 🙂 Разве что немного в теории)
19 Mar 23 by member: Елизавета_Сидорова🦋
|
Это не беда! Все бывает первый раз :)
19 Mar 23 by member: Oleg Yolkin
|
19 Mar 23 by member: Елизавета_Сидорова🦋
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елизавета_Сидорова🦋's Weight History
|