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lanchinho da tarde. com polpa de acai batido com banana,10g de leite ninho. e crepioca com 50g de frango desfiado
View Diet Calendar, 28 February 2023:
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1146 kcal
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Fat: 38.20g | Prot: 90.63g | Carbs: 110.16g.
Breakfast: Maçãs Gala, Ovo Frito sem Gordura, Di Napoli Pão Integral. Lunch: In Natura Tomate, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito sem Gordura. Dinner: In Natura Tomate, Hortifruti Repolho Branco Cru, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Piracanjuba Leite Desnatado, Nestlé Leite Ninho Integral, Frango Desfiado, Banana Prata, Brasfrut Polpa de Açaí, Crepioca. more...
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3115 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Patrícia@31's Weight History
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