Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2015
|
110 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 73.83g | Prot: 50.19g | Carbs: 205.00g.
Breakfast: ООО Околица, Владимирская Обл Простокваша Мечниковская, Хлеб 8 Злаков, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Кока-Кола Кола, Макдоналдс Сырный Соус, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Биг Мак. Dinner: Зеленый Чай, Ударница Мармелад "Лимонные Дольки", ООО Околица, Владимирская Обл Простокваша Мечниковская. Snacks/Other: Чай, Good Food Чернослив. more...
|
|
5576 kcal
|
Exercise:
Grocery Shopping - 20 minutes, Standing - 40 minutes, Sitting - 2 hours, Hiking - 4 hours and 30 minutes, Desk Work - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 47 minutes, Кормление кошек - 10 minutes, чистить зубы - 3 minutes. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryef-lucky's Weight History
|