Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
109.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 39.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1954 kcal
|
Fat: 100.66g | Prot: 70.07g | Carbs: 187.64g.
Breakfast: Яшкино Пряники Шоколадные, SPAR Каша Дружба, Котлета Куриная, НК Сити Овощи Тушеные (Летние). Lunch: SPAR Каша Дружба, Сосиска в Тесте, SPAR Котлета Куриная Нежная , НК Сити Овощи Тушеные (Летние). Dinner: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Макдоналдс Острые Чикен Макнаггетс (9), Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Heinz Соус Сырный . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanagazeykina's Weight History
|