Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1239 kcal
|
Fat: 52.25g | Prot: 52.35g | Carbs: 150.14g.
Breakfast: Красные Яблоки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Станем Друзьями Авокадо , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дарница Хлеб Солнечный с Семенами Льна и Подсолнечника, Valio Сыр Чеддер. Dinner: Финик, Увелка Перловка, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я всё могу's Weight History
|