Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
111.5 kg
Lost so far: 45.1 kg.
Still to go: 41.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
898 kcal
|
Fat: 37.51g | Prot: 68.04g | Carbs: 72.66g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Перекресток Сырный Продукт Российский, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Жареное Яйцо. Lunch: Елизавета Хлебцы Льняные, Щи с Курицей. Dinner: Помидоры, Тульский Дворик Холодец Говяжий. Snacks/Other: Лактис Исландский Скир, Блинчики с капустой и яйцом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юли280366's Weight History
|