Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
91 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1339 kcal
|
Fat: 39.74g | Prot: 123.30g | Carbs: 119.82g.
Breakfast: Мандарины, ВкусВилл Конфета Мягкий Грильяж, Сахар, Кофе. Lunch: Оливковое Масло, Запеченная или Жареная Форель, Гречка Отварная. Dinner: Оливковое Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Чай, Из Села Удоево Творог 2%, Верховье Био Творог Клубника-Земляника, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinanikolaevna1905's Weight History
|