Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1156 kcal
|
Fat: 49.07g | Prot: 71.20g | Carbs: 110.97g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Сырники, Омлет с Помидорами. Lunch: Тушеные Овощи, Fito Forma Треска с Овощами под Соусом Бешамель, Томатный Сок, Суп Овощной, Карусель Салат из Свежей Капусты. Dinner: Гуляш из Свинины, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Финик, Верховье Био Йогурт Вишня-Черешня. more...
|
|
1364 kcal
|
Exercise:
танцы - 1 hour and 26 minutes, плавание - 1 hour, Samsung Health - 21 hours and 34 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maridom1's Weight History
|