Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
75.7 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1451 kcal
|
Fat: 55.60g | Prot: 131.68g | Carbs: 100.05g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Помидоры, Обычные Блины, Пава Пава Ветчина по Домашнему из Индейки, Ne Moloko Соевое с Бананом. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Помидоры, Националь Булгур, Пава Пава Филе Бедра Индейки. Dinner: Помидоры, Пава Пава Ветчина по Домашнему из Индейки, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Волжский Пекарь Батон Пышный Зерновой с Пророщенными Осолодованными Зернами Ржи и Пшеницы, Ne Moloko Соевое с Бананом, Polar Креветки Северные. Snacks/Other: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Bubble Gum, Финики. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyshkina's Weight History
|