Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
81.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1325 kcal
|
Fat: 38.22g | Prot: 75.13g | Carbs: 162.43g.
Breakfast: Snaq Fabriq Well, Zuegg Клубника с Земляникой, Кофе с Молоком, Самокат Сосиски. Lunch: Самокат Сосиски, Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина , Леовит Пюре Картофельное с Шампиньонами, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. Dinner: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Батоша Лаваш Тонкий, Сады Придонья Яблочное Пюре. Snacks/Other: Bootybar Crunch Coconut Cookies, Маркет Перекресток Вареники с Вишней. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_Snow's Weight History
|