Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1688 kcal
|
Fat: 60.94g | Prot: 104.88g | Carbs: 176.69g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Зефир Клубничный в Белом Шоколаде, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Русское Море Форель Слабосолёная, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Огурец (с Кожурой), Перекресток Яблоко Красное, Индилайт Индейка для Гриля "Сочная", Жизнь Март Песто, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный. Dinner: Магнит Банан, Tree Of Life Life Whey Hot Chocolate, Кунгурский Мягкий Творог 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Snacks/Other: Атаг Конфеты Мама Женя , Tree Of Life Life Whey Hot Chocolate, Домик в деревне Молоко 0,5%. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|