Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2015
|
75.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 63.29g | Prot: 28.29g | Carbs: 143.69g.
Breakfast: Lidl Pain au Lait, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café. Lunch: Lotus Gaufres de Liège, Yoplait Panier de Yoplait (Quartiers), Huile de Tournesol, Haricots Verts(Congelés), Crêpes de Pommes de Terre, Fête Maison Panier Feuilleté aux Noix de Saint-Jacques. Snacks/Other: Casino Cookies Nougatine Pépites Choco, Nesquik Chocolat en Poudre, Carrefour Lait Demi Écrémé. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
egyptia1964's Weight History
|