Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
76.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1352 kcal
|
Fat: 72.80g | Prot: 46.43g | Carbs: 116.26g.
Breakfast: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Миндаль Миндаль. Lunch: Hochland Фетакса, Помидоры, Махеевъ Горчица Зернистая, Ветчина, Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Сыробогатов Масло Сливочное 82,5%, Мирослава Сыр, Хлеб Бородинский, Eco Зелёная Гречка. Dinner: Ветчина, Мирослава Сыр, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Махеевъ Горчица Зернистая, Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Зеленая Заправка Шу Фисташковый, Зеленая Заправка Шу Манго-Маракуя. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukolukis's Weight History
|