Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
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74.7 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 February 2023:
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2439 kcal
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Fat: 68.94g | Prot: 97.11g | Carbs: 366.07g.
Breakfast: 요플레 요플레 라이트 딸기, 스윗밸런스 스낵토마토, 농협 로즈마리 훈제 닭가슴살, 오뚜기 햇반, 야채샐러드 (드레싱없이). Lunch: 농협 로즈마리 훈제 닭가슴살, 팔도 비빔면. Snacks/Other: 코카콜라 제로콜라, 해태 홈런볼 초코, 농심 안성탕면, 코카콜라 제로콜라, 바나나, 코카콜라 제로콜라, 해태 오예스. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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nada3379's Weight History
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