|
bugün sabah kahvaltısı yaptıktan sonra yurttan öğle yemeği yemeden ciktim arkadaşlarla çekirdek kola yapmistik aksam geldiğimde de yemek saatine geç kaldim ve aldigim kalori 600 biseydi aç olmamama rağmen mecburen 2,5 dilim ekmek ile fıstık ezmesi surup bisküvi yedim
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1446 kcal
|
Fat: 59.84g | Prot: 41.86g | Carbs: 192.17g.
Breakfast: Kırmızı Lezzetli Elma, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Bal, Zeytin, Salatalık, Domatesler. Lunch: Uludağ Frutti Karpuz Çilek, Coca-Cola Coca-Cola, Çerezya Kavrulmuş Ay Çekirdeği. Dinner: Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Other: Ülker Çokoprens, Ülker Altınbaşak Light. more...
|
|