Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1834 kcal
|
Fat: 81.28g | Prot: 78.91g | Carbs: 188.16g.
Breakfast: Sportinia L-Carnitine Ананас, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Пора Есть Сырок Творожный с Молоком Сгущеным Вареным. Lunch: Мясновъ Большой Капучино, Мясновъ Сэндвич-Ролл с Запечённым Куриным Филе и Соусом Цезарь, Chikalab Wafers. Dinner: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами, Авида Кефир 1%, Свекла Вареная. Snacks/Other: Личи, Вкусно и Точка Пунш Апельсин - Спелые Ягоды, Фуджи Яблоко , Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agent839's Weight History
|