Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1436 kcal
|
Fat: 73.74g | Prot: 56.69g | Carbs: 138.81g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Акконд Рулада Арахис. Lunch: Окей Перец Желтый , Viola Плавленный Сыр в Треугольниках , Элефант Индейка Запечённая , Черемушки Смак-Тайм. Dinner: Помело, Семга на Гриле, Моремания Поке с Тунцом. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|