Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
98.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1725 kcal
|
Fat: 43.61g | Prot: 223.41g | Carbs: 111.22g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Магуро Тунец Натуральный, Heinz Кетчуп Томатный, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Говядина Тушеная. Dinner: Зимовье Фасоль Стручковая, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яшкино Вафли Голландские с Карамелью, Перекресток Яблоко Гала. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|