Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1135 kcal
|
Fat: 44.25g | Prot: 82.43g | Carbs: 101.74g.
Breakfast: Libendorf Сыр Творожный Сливочный, ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Чиа, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Укроп. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Landers Сыр Легкий 30%, Славянский Дар Аджика Традиционная, Домик в деревне Сметана 10%, Ашан Шампиньоны, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. Dinner: Мандарины, Коломенское Батон. Snacks/Other: Каждый День Мороженое Ванильное. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yancousita's Weight History
|