Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1681 kcal
|
Fat: 49.02g | Prot: 82.65g | Carbs: 241.29g.
Lunch: для Всей Семьи Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Пятерочка Хлеб Купеческий, Свекла Вареная, Магнит Банан, Мандарины, SPAR Сырный Суп с Курицей. Dinner: Мандарины, Белый Город Молоко 2,5%, Ударница Мармелад, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Heinz Терияки Соус , Картофельное Пюре. Snacks/Other: Ижмолоко Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|