Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
53 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1720 kcal
|
Fat: 82.24g | Prot: 78.70g | Carbs: 170.63g.
Breakfast: Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Риет из тунца, ВкусВилл Авокадо Хаас, Карат Сливочный Сыр Violette , Окей Хлеб Маг Заварной с Семечками. Lunch: Макароны отварные, Котлеты из Куриной Грудки, ВкусВилл Масло Гхи, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Вареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас. Dinner: Синабон, Домик в деревне Сметана 15%, Ратибор Абрикосовое Варенье, Окей Творог Обезжиренный 1,4%, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr_semenova's Weight History
|