Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
76.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1271 kcal
|
Fat: 64.30g | Prot: 36.98g | Carbs: 135.70g.
Breakfast: Мёд, Победа Темный Шоколад без Сахара, Яйцо, Алейка Геркулес Овсяные Хлопья, Aroy-D Кокосовое Масло, Морозко Green Замороженная Смесь для Смузи, Магнит Банан. Lunch: Рот Фронт Птичье Молоко, Hochland Фетакса, Сырная Долина Сыр Мраморный, Сыробогатов Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель. Dinner: Киндер Шоколад, Сырная Долина Сыр Мраморный, Макси Хлеб Багет, Сыробогатов Масло Сливочное 82,5%, Яшкино Печенье Рок Фор, Миндаль Миндаль. Snacks/Other: Сырная Долина Сыр Мраморный, Сыробогатов Масло Сливочное 82,5%, Макси Хлеб Багет. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukolukis's Weight History
|