Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1440 kcal
|
Fat: 55.99g | Prot: 64.51g | Carbs: 132.75g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Хлебец, Nespresso Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Веселый Молочник Сметана 15%, Just Food Оладьи Тыквенные. Dinner: Творожный Десерт, Перекресток Салат из Капусты с Яблоком и Сельдереем, Мидии, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Nobilomo Вино Красное Полусладкое. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natkachokoladka's Weight History
|