Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
61 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1289 kcal
|
Fat: 42.22g | Prot: 63.14g | Carbs: 168.84g.
Breakfast: Глобус Сырники, Ашан Улитка Рулетик со Шпинатом и Сыром, Hershey's Сироп Двойной Шоколад, Магнит Банан. Lunch: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Акконд Десерт Фараделла. Dinner: Помидоры, Элика Треугольники Лососевые, Danke Сыр Тильзитер 45%, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|