Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1325 kcal
|
Fat: 56.99g | Prot: 94.16g | Carbs: 113.76g.
Breakfast: Капучино, Зеленая Стручковая Фасоль, Омлет с Молоком, Высушенные на Солнце Помидоры, Авокадо, Салат Айсберг, Горбуша Соленая, Almette Творожный Сыр, ИП Цой Лаваш Фитнес . Lunch: Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Пастилушка Пастила Фруктовая, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Natige Сыр Диетический 20%, Маслины, Makfa Гречневые Макароны , Огурец (без Кожуры), Дамди Ет Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Кешью, Сырники с Рисовой Мукой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veramiledi1's Weight History
|