Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1215 kcal
|
Fat: 41.69g | Prot: 51.12g | Carbs: 163.05g.
Breakfast: Магнит Банан, Хохланд Плавленый Сыр, Поджаренный Хлеб из Цельной Пшеницы. Lunch: Вастэко Топленое Масло Гхи, Dove Конфеты, Яшкино Печенье Галета , МЛМ Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре. Dinner: Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%, Good Food Чернослив без Косточки. Snacks/Other: Клементины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina12.03's Weight History
|