|
Здравствуйте. Меня зовут Лариса, 53 года, рост 157. Пытаюсь удержаться на плаву. Люблю активный образ жизни. В 21 год перенесла онкологию, с того момента принципы жизненные изменились, приобрела привычку правильно питаться и заниматься спортом. Есть хобби - живопись, люблю акварель.
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1022 kcal
|
Fat: 70.30g | Prot: 56.53g | Carbs: 41.59g.
Breakfast: Шоколадные конфеты, Маффин шоколадный. Lunch: Шоколадные конфеты, Сметана 15%, Творог 5%. Dinner: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Лаваш Тонкий. Snacks/Other: Ашан Голова Форели, Рыбный Бульон. more...
|
|
 Comments
Здравствуйте! Рады вас видеть🌺Крепкого здоровья Вам❤️ Поделитесь своими познаниями о здоровом образе жизни. Уверена, тут всем будет интересно 🙏🏻😊
24 Feb 23 by member: Злобная ЗОЖница😜
|
Как говорила Майя Плисецкая : "Диет не надо, надо меньше жрать." 🤣☺
24 Feb 23 by member: Lara699
|
Полностью Вас поддерживаю. Мне вообще некогда с этим ПП бегать и морочить себе голову))). Я села на интервальное голодание + снова занялась спортом и вес пошел. Единственное, полностью исключила Бургеркинги и ТП заведения, а также белый хлеб. Выпечку я не люблю и никогда особо не ела. За 2,5 месяца минус 7,5 (изначально был вес 66 при росте 160). Цель 55.
24 Feb 23 by member: Dancer_in the dark
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|