rgr61's Journal, 24 Feb 23

Bijna! 

komt goed! 

Hou vol hoor. Ik vergelijk het soms met de ‘deadzone’ die ik heb bij het bbq’en van bijvoorbeeld pulled pork (maar dan in temp), je hikt heel lang tegen een bepaald gewicht aan, dan weer iets meer, dan weer in de buurt maar nooooooit wat je eigenlijk wil. Maar hang in there, hou je aan je eigen afspraken, dan komt ie vanzelf 

Ik wil ook eigenlijk helemaal niet focussen op het gewicht maar veel meer op gezond eten en leven en er gezond uitzien. En als 50-plusser is een buikje echt heel slecht. En gewicht is dan een mooi getalletje maar buikomvang eigenlijk veel belangrijker. 

Eens! Mijn buik is ook mijn grootste probleem, de rest is eigenlijk wel in proportie. Ik wil verder toch ook echt de smaak van sporten en dus ook intern gezonder te pakken zien te krijgen. Dat de afgevallen buik dan ook echt mooi wordt en blijft. En nee, dat hoeft geen sixpack meer te worden