Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
75.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1495 kcal
|
Fat: 76.88g | Prot: 84.11g | Carbs: 118.59g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 18%, Куриная Грудка Отварная, Source Naturals Псиллиум. Dinner: Кефир 2,5%, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%. Snacks/Other: Шоколад с Миндалем, Фастфрут Пастила Фруктовая, Рузком Суп Гороховый с Мясом, Леовит Кисель Детоксикационный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жанна.Ш.'s Weight History
|