Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1095 kcal
|
Fat: 45.81g | Prot: 62.78g | Carbs: 110.65g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Молоко Від Фермера Запіканка Лісова Ягода без Цукру, Масло Подсолнечное, Зеленый Лук, Сильпо Лосось Слабосоленый, Авокадо, Яйцо, Выгода Лаваш Кавказкий. Lunch: Наш Сік Мультифрукт, Масло Подсолнечное, Лук, Квашеная Капуста, Филе Куриное Моё, Приготовленная Брюссельская Капуста. Snacks/Other: Киевхлеб Рулет с Маковой Начинкой, Сахар, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I'm enot you are not's Weight History
|