первые минус 5 кг))
|
74.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
2091 kcal
|
Fat: 84.18g | Prot: 103.08g | Carbs: 233.26g.
Breakfast: Кофе, Помидоры Черри, Картофельное Пюре. Lunch: Канапе, Жульен с Курицей и Грибами, Табрис Курица Филе с Сыром и Грибами, Картошка Печеная. Dinner: Роллы, Чизкейк ПП. Snacks/Other: Магнит Банан, Виноград, Сыр Фета. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirushkj's Weight History
|