Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
79.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1789 kcal
|
Fat: 55.08g | Prot: 88.64g | Carbs: 232.03g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета , Rokler Сыр Плавленный с Ветчиной, Кунгурский Сметана 15%, Сахар, Стародворские Колбасы Колбаса "Балыкбургская Рубленая", Крабовые Палочки, Покровский Хлеб Европейский Хлеб. Lunch: Ягодный Край Желе, Филе в томатно-луковом соусе, Увелка Рис Длиннозерный. Dinner: KDV Кремка с Морской Солью, Blue River Сладкая Кукуруза в Початках, Гречневая запеканка. Snacks/Other: БМК Молоко 3,2%, Жаркое с тыквой, Зелёная Линия Творог Мягкий «Манго-Маракуйя». more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана Толмачёва's Weight History
|