Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
2036 kcal
|
Fat: 80.29g | Prot: 109.42g | Carbs: 217.35g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Латте, Ростик'c - KFC Твистер Де Люкс Оригинальный, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук. Lunch: Smart Cafe Трубочка со Сгущенкой, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Knorr Чашка Супа Куриный с Лапшой, Добрый Повар Пельмени из Телятины. Snacks/Other: Bombbar Crunch, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|