Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
885 kcal
|
Fat: 29.14g | Prot: 23.25g | Carbs: 133.59g.
Lunch: Чудо Глазированный Сырок, Япошка Соевый Соус , World's Rice Рис Шліфований Довгозернистий, Лук, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное. Dinner: Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом, НБХЗ Хлеб Гусарик. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|