Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
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69.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 February 2023:
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1832 kcal
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Fat: 76.42g | Prot: 140.96g | Carbs: 152.45g.
Breakfast: Suco de Limão, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Growth Supplements Omega 3, Quaker Aveia em Flocos, Cuscuz (Cozido), Peito de Frango, Banana Prata. Lunch: Carne de Panela, Feijão Preto Cozido, Batata Doce Cozida. Dinner: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Frito, Abacate, Peito de Frango, Cuscuz (Cozido), Quaker Aveia em Flocos. Snacks/Other: Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Prata, Force Up Pasta de Amendoim. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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catarinaotorres's Weight History
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