Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
56 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
1177 kcal
|
Fat: 58.68g | Prot: 55.20g | Carbs: 108.48g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мёд, Котлета Домашняя, Комо Сыр Плавленный, Barri Томаты Маринованные, Квашеная Капуста. Dinner: Комо Сыр Твердый Голландия, Danone Йогурт 1,5%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vergeless1's Weight History
|