Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
76.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
1657 kcal
|
Fat: 94.05g | Prot: 91.07g | Carbs: 116.13g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Творог 18%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Большая Кружка Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Dinner: Бутерброд с Красной Икрой. Snacks/Other: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жанна.Ш.'s Weight History
|