Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
1649 kcal
|
Fat: 87.03g | Prot: 126.24g | Carbs: 75.99g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Паприкой и Чили, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Зеленый Чай, Protein Rex Брауни Шоколадный. Lunch: Чай с Сахаром, Лента Зеленый Чай Молочный Улун, Ролл с Лососем, Ерш Салат с Авокадо и Креветками . Dinner: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Лента Зеленый Чай Молочный Улун, Куриные Грудки (Жареные), Grow Food Овощное Рагу. Snacks/Other: Говяжья Котлета на Пару, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
|
1821 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 1 minute, Resting - 14 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения Фуфурини's Weight History
|