Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1216 kcal
|
Fat: 56.85g | Prot: 104.65g | Carbs: 70.01g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Яичница. Lunch: Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Зеленая Линия Сулугуни, Печеные Овощи, Индилайт Медальон из Индейки . Dinner: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов. Snacks/Other: Лента Багет Французский, Лента Печень Трески по-Мурмански. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|