canımkendimm's Journal, 22 Feb 23

Her gün 5 dklık kol egzersizi yapsam bi şey olmaz di mi? Kolum incelsin istiyorum. 1 kg dumbellla spora yeni başlayan biri için 😄

Comments

Diyetini ve yürüyüşünü yapsan daha iyi, özellikle kol çalışman kolunun incelmesini sağlamaz ki.

22 Feb 23 by member: Fthmydn

Kolum çok yumuşak :( en çok kolumdan rahatsızım arka kol için 5 dklık videoyu her gün yapsam sıkılaştırır diye düşündüm

22 Feb 23 by member: canımkendimm


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

canımkendimm's Weight History