anto.graziosi's Journal, 22 Feb 23

Pranzo quasi monocolore… 🤨🤨🤨

View Diet Calendar, 22 February 2023:
1890 kcal Fat: 64.54g | Prot: 127.67g | Carbs: 210.41g.   Breakfast: Coop Bevanda Biologica di Avena, Coop Crema di Arachidi, Alplì Fiocchi di Latte Classici. Lunch: Cavolfiore Cotto (da Fresco), Quinoa, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale. Dinner: Cime di Rapa, Lenticchie Cotte, Pasta di Farro. Snacks/Other: Enervit Power Crunchy Bar, Namedsport Super 100% Whey. more...
2016 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...

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