Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
48 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
2610 kcal
|
Fat: 130.33g | Prot: 81.48g | Carbs: 279.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сушки, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Картофельная запеканка, Веселый Молочник Сметана 15%, Окей Салат Столичный, Чай с Молоком, Обычные Блины. Dinner: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Snacks/Other: Большая Кружка Ряженка 4%, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна lazareva's Weight History
|