Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 33.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1257 kcal
|
Fat: 28.96g | Prot: 94.75g | Carbs: 141.44g.
Breakfast: Pepsi Pepsi Max Mango, Celsius Peach Vibe, Valio Vadelma-Persikka Keitto , Valio Arki Rae Rasvaton, Kotimaista Pikakaurahiutale. Lunch: Viola Ruohosipuli Kevyt Tuorejuusto, Uotilan Maalaisruislimppu, Kypsennetty Lohi, Rainbow Uunijuurekset. Dinner: Viola Ruohosipuli Kevyt Tuorejuusto, Uotilan Maalaisruislimppu, Paprika (Punainen), Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Pirkka Suomalainen Jääsalaatti, Kinkkukiusaus. Snacks/Other: Puls Nutrition Puls Bite Chocolate, Kotimaista Hedelmämysli, Valio Vadelma-Persikka Keitto , Ingman Pehmeä Rahka, Mandariini, Elovena Välipalakeksi Appelsiini Suklaa, Maitokahvi. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Jenni-Maaret_'s Weight History
|