Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
93.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1800 kcal
|
Fat: 84.51g | Prot: 122.14g | Carbs: 145.05g.
Breakfast: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Балтийский берег Паста из Морепродуктов с Чесноком, Печеночный Торт. Lunch: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Global Village Баклажаны с Овощами, Котлета Натуральная Ким, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель (без Соли, Отварной). Dinner: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Печеночный Торт. Snacks/Other: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Сыром Начо, Сырные вафли. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prelesttusya's Weight History
|